網友推薦味-料理研究室：美味無負擔，減鹽是關鍵，72道一學就會的創意料理好用嗎
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內容簡介:
日常料理新境界，鹽分少一點，健康美味多一點
鮮甜清爽的櫻花道明寺清蒸白肉魚佐蠶豆芡、酸酸甜甜的蜜香檸檬南瓜、
濃郁香醇的韓風雞肉豆腐湯、香氣四溢的異國風珍珠肉丸子，
以及可以排出身體多餘鹽分的蘋果吐司布蕾，
72道一學就會的創意料理，減鹽不減美味！
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誰說減鹽料理無滋無味，難以下嚥？！作者運用食材的鮮味、酸味提味，使用牛奶或鮮奶油來製造香濃醇厚的味道，以及以香草和香辛料烹調增加滋味，不僅出減少了料理1/2～1/3的鹽分，美味也不打折。
書中的72道料理，是作者發揮巧思設計出的創意菜色，不僅一學就會，種類也十分多元，讓你鹽分不超標、健康又清爽，輕鬆享受無負擔的風味料理！
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本書特色
?提出「一道加鹽主義」：若是所有料理都沒有味道，這一餐可不是太無趣了嗎？因此，建議選其中一道料理充分調味，其他道料理則以極為清淡的方式調味，以減輕鹽分攝取，享受無負擔的美味。
?作者獨家分享風味獨具的自製沾醬，而且比市售調味料更能達到減鹽的效果。
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?作者利用某些料理的排鹽特性，分享持料理美味的同時，也能排出身體多餘的鹽分，讓健康不打折。
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?作者運用食材的鮮味、酸味提味，使用牛奶或鮮奶油來製造香濃醇厚的味道，以及使用香草和香辛料烹調，不僅出減少料理1/2～1/3的鹽分，還能品嚐美味。
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內容來自YAHOO新聞
金光黨騙榮民領百萬 機警行員報警
新北市三峽派出所17日中午接獲報案，一男一女推著老榮民，要變更印章提領近116萬，行員察覺不對勁，立即報案，吳姓女嫌聲稱是老榮民乾女兒，但老人家卻說不認識兩人，也不知道為何證件會在他們手上。
監視器畫面中，吳姓女嫌跟黃姓男嫌走進銀行左顧右盼，吳女推著坐輪椅的89歲老伯，準備提領現金115萬6709元，行員一問之下得知老伯是榮民，又覺得金額太大，驚覺有異報案，兩名警員也到場關心。
三峽派出所副所長蘇偉聖：「警方到場後，詢問吳姓女子與趙姓榮民是什麼關係，她自稱是他的乾女兒，但警方詢問趙姓榮民，他聲稱不認識兩人。」
有點失智的趙姓老榮民一直都住在三峽的榮民之家，身分證、存摺跟印章也都交由主管保管，因最近身體不舒服，在新竹榮總就醫，不料遇到詐騙，57歲女嫌說自己是乾女兒，因為老人家想散心，才推出來散步跟領錢。
三峽派出所副所長蘇偉聖：「吳嫌稱身份證及存摺均在竹東辦，但警方查出14日，她有帶領趙姓榮民至板橋戶政所辦理身份證，所以說證件均由自行偽造，因為趙姓榮民年事已高，不可能會親自到現場辦證件。」
吳嫌跟黃嫌大費周章，拿著假造的身分證跟存摺，準備到銀行進行最後一道手續，變更印章，就可以提領現金，沒想到還是被逮，年事已高的老榮民也搞不清楚狀況，只說不認識他們，好險行員機警及時發現，才能順利將兩名嫌犯逮捕移送法辦。（民視新聞田耕裴、陳信諺新北市報導）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/金光黨騙榮民領百萬-機警行員報警-051530800.html
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