賣家強檔涼拌瘦身美食:營養師教你吃出輕瘦美的健康身材好用嗎

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內容簡介:

跟著營養師吃出輕瘦美?健康窈窕新選擇
博客來書店清爽高纖?美味低卡?無油煙料理

營養師嚴選排毒瘦身好食物,原味增健康
蔬果富含膳食纖維及酵素,能代謝體內脂肪廢物,是減肥好幫手;汆燙、冰鎮、涼拌料理,保留食材鮮甜原味與營養,由裡到外都美麗。

博客來網路書店150道大受歡迎清爽料理,飽足好享瘦
炎炎夏日、食慾不振怎麼辦?涼拌菜搭配少量澱粉,美味營養輕鬆上桌;150道人氣料理,輕鬆做好菜,天天換著吃,快速方便、爽口開胃、低卡少油,吃出窈窕好身材!

自己做醬料超簡單,省錢料理天然最安心
博客來網路書局>博客來醬料是涼拌菜好吃關鍵,市售醬料多含化學添加物,食安問題多,反成身體負擔;掌握天然新鮮食材,在家輕鬆做醬料,料理飄香好滋味,食在安心最健康!

本書特色

低卡美味樂活輕食,打造迷人S曲線
涼拌?冰鎮?汆燙+天然蔬食?風味沙拉?涼麵拌麵
5色高纖蔬果料理+可口百搭好醬
怎麼拌都好吃,享受美味無負擔,原味健康不怕胖!
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中國商學院

2006大陸台商1000大特刊 -- 解讀台商成功密碼

  • 出版社:康鑑文化    新功能介紹
  • 出版日期:2016/12/02
  • 語言:繁體中文

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