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網路人氣超高的有錢人 不一樣的財富印記是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了
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有錢人 不一樣的財富印記誠意推薦給大家看喔!
作者： 金?卡洛斯
新功能介紹- 譯者：張清
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/20
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
★財富的源頭，來自印記的波動★
★超越傳統管理學100%的實證方法！★
一本跳脫時間、空間、命運安排的富裕鍊金術
獻給渴望財富祕密的你
人們常認為自己是憑藉著自己所控制的外力來生活，真相是，生命是受未知的力量所支配。——金．卡洛斯（Jim Carlos）
國際一切經濟大事到生活的個人小事，都與「三大印記」密切相關。
什麼是你生命一切的遭遇的主因？
什麼是你必須改變的財富真理？
什麼造成2007年至2008年全球金融危機？
什麼造成2009年至2010年的歐洲主權債券危機？
什麼讓希臘與西班牙的經濟衰退？
【問題的開始，印記的重演】
三大印記，從人一出生時便記錄在人體細胞的DNA中，所有關於我們出生的資訊，包括出生年、月、日、時的組成，都代表著人生的各種訊息，這一系列的安排組成了各種印記，構成了我們基本的人生劇本。這些印記，除了包含著自己的過去世與未來世，還包含了祖先與父母遺傳劇本，因此即使在同年同月同日生的人，也有不同的人生劇本。
【過去世的印記影響現在世的決定、未來世的改變】
「三大印記」就像靈魂上的「烙印」，它從創世紀初即存在，且不停地累積，它表現在你的每一個細胞中，與DNA、RNA一起影響人類的行為，包括一個人的個博客來網路書局人特性、自我、身體型態、情緒狀態、對疾病的免疫力以及壽命等。
多數吸引力法則只會吸引到未完成的印記，前世有未完成的印記課題，會影響今世自己的決定。肉體在地球活得時間太短，所以多數人並無法清楚看到三大印記的問題，意識的階級有所移動，同時性也會發生。
清理三大印記，不需要任何儀式，不需要任何老師、課程，任何人在任何時間、地點，都可以執行清理的工作。本書將逐步帶領你透過清理「三大印記」，改變舊有人生劇本，完成人生課題，回到最初的富裕狀態，體驗真正的財富、健康與愛情。
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《痞子英雄》電影導演／蔡岳勳
英國皇室御用保養品牌Heaven總裁／Belinda J.C. Chen
加拿大皇家酒廠（Canada Royal Winery）董事長／Shawn Wu
這本書從不同層面分析財富的意涵，從不同角度去了解如何創造財富、運用財富、然後超脫財富，讓大家都成為一個內外都富裕的人。——《痞子英雄》電影導演／蔡岳勳
這本書注重的關鍵點在於每個人的內心富裕狀態，而不是汲汲營營於外在世界的財富。我深刻體悟，只要我們內心富裕，外在的財富資源就會源源不絕地進來；我在事業上的成就，與內心富裕狀態關係非常大。——英國皇室御用保養品牌Heaven總裁／Belinda J.C. Chen
三大印記清理法幫助我在現實生活得到富裕的物質生活，根深於我內心漸盈漸滿的富裕思維，這讓我徹底改變看待世界與人生的態度，用不一樣的角度與眼光營造豐富美滿的生活。——加拿大皇家酒廠（Canada Royal Winery）董事長／Shawn Wu
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作者： 金?卡洛斯
新功能介紹- 譯者：張清
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/20
- 語言：繁體中文
有錢人 不一樣的財富印記
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內容來自YAHOO新聞
紅莧菜補鐵一把罩鐵質是蔬菜之冠
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】女生每個月大失血那幾天，容易臉色蒼白、貧血，因此許多女生吃飯時，都習慣來一盤菠菜補補鐵，不過，網路卻流傳：「鐵質含量最高的蔬菜是紅莧菜，而非菠菜」這顛覆大家吃菠菜補鐵的傳言，究竟是真是偽，讓營養師為大家破解。
紅莧菜補鐵一把罩鐵質是蔬菜之冠
外表綠中帶紅的紅莧菜，屬於低熱量、高纖維的蔬菜，營養師張佩蓉表示，根據衛福部食品營養成分資料庫數據，紅莧菜含有豐富的鐵、鈣、鉀、葉酸、維生素B2博客來網路書店、維生素B 6、菸鹼素、類胡蘿蔔素(α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素)等營養素。
紅莧菜鐵質居蔬菜類冠軍是菠菜的3倍多
大家都知道補血要吃菠菜，不過許多人不知道的是，紅莧菜的鐵質是菠菜的3倍多，衛福部建議國人每天鐵質攝取量女生為15毫克、男生10毫克，而每100克紅莧菜的鐵質高達11.8毫克，是台灣常見蔬菜類中鐵質含量最高的蔬菜。
營養師張佩蓉指出，紅莧菜除了鐵質含量高外，再加上紅莧菜中的葉酸、維生素B2、維生素B 6、菸鹼酸等維生素，含量普遍高於一般蔬菜，可協助身體製造紅血球，因此吃紅莧菜補血，可說是有雙乘作用。此外，紅莧菜中所含的類胡蘿蔔素，還有助於視力保健，可維護夜間視力，預防夜盲症。
蔬菜含草酸、植酸易影響鐵的吸收
紅莧菜雖然鐵質含量高，不過，特別要注意的是，紅莧菜的鐵質屬於非血基質鐵，加上大部分蔬菜中含有草酸或植酸，容易影響鐵的吸收，因此每100克11.8毫克的鐵，約只有2%～20%的鐵會被人體吸收，遠低於動物來源血基質鐵的10%～40%。
說到這裡，相信大家都有個疑惑，非血基質鐵的吸收率約2%～20%，為什麼差距會如此大，是因為蔬菜種類有差別嗎？營養師張佩蓉解釋，鐵質吸收效率的間距大，主要是因為當身體缺鐵時，體內的吸收機制自動會增加鐵質的吸收效率，一旦體內有了足夠的鐵，吸收率自然就會降低，與蔬菜種類較無太大關係。
每100克紅莧菜的鐵質高達11.8毫克，是台灣常見蔬菜類中鐵質含量最高的蔬菜。
植物性非血基質鐵＋維生素C鐵質吸收效率加倍
若植物性非血基質鐵的吸收效率差，那麼素食這是否較容易缺鐵？其實素食者不用過於擔心，吃完紅莧菜後，只要搭配一份富含維生素C的水果，如芭樂、奇異果、橘子、檸檬等，就能將原本蔬菜中的三價鐵，還原為二價鐵，有助於增加鐵質的吸收；或者是葷食者飲食中有搭配肉類食物，也能幫助非血基質鐵吸收。
碳酸飲料、茶、咖啡、牛奶皆會影響鐵質吸收
不過，特別要注意的是，除了草酸、植酸會影響鐵質吸收外，其他如碳酸氣泡飲料中的磷酸、茶、咖啡中的單寧酸等，會在體內與鐵質結合，使人體無法吸收。此外，身體吸收鈣質與鐵質的載體，也就是負責運送營養素至細胞中的司機，兩者相同，當同時吃進鐵質與鈣質時，司機會競爭運送，影響鐵質吸收。因此，想要特別補鐵的民眾，最好隔2個小時後再食用上述食物，避免造成吃一堆鐵進去，卻都沒有吸收到的窘境。
最後，推薦大家一道既能吃進滿滿鐵質又美味的料理－「紅莧菜麵線」
【紅莧菜麵線】
材料：紅莧菜100克、麵線75公克、蒜頭2-3瓣（素食者可改用薑）、
調味料(油蔥酥、鹽巴、胡椒)適量、麻油適量。
作法：
1.將蒜頭切末(薑切絲)、紅莧菜洗淨切段。麵線放入滾水中煮至8分熟後撈出備用。
2.放入麻油熱鍋，放入蒜頭（或薑）爆香。
3.爆香完放入紅莧菜，並加入適量水，讓紅莧菜煮至小滾。
4.最後再放入麵線煮熟，並加入調味料調味即可。
【延伸閱讀】
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/紅莧菜補鐵-把罩-鐵質是蔬菜之冠-024603503.html
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