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內容簡介:

減了2kg，胖了5kg，
你厭倦周而復始的「減肥」與「節食」了嗎？

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博客來網路書局攻略１／減重權威教你的食量：怎麼吃有學問？「吃」對躺著就能瘦！
攻略２／減重權威教你的運動：「肌瘦」才能激瘦？從基礎代謝著手最輕鬆！
攻略２／減重權威教你的塑型：ROCK WALK 30分，水腫不見，美型重現！
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減了體重，減掉健康，瘦一下子陪一輩子，「病態瘦」值得嗎？
從96k一路瘦成72kg的減重權威，24kg的真人實證！
減重名醫教你「不復胖，健康瘦療法！」
不花大錢的甩油攻略，不復胖才叫「真減肥！」
博客來網路書店
本書特色

瘦了24kg，他是怎麼辦到的！？

回到你的「少油」時代，
「減」去水腫、「減」出曲線
「減」成美型、「減」對關鍵健康瘦！
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博客來減還要再減，瘦還要再瘦，不是「少吃」就能瘦，不是「少動」一定肥！胖子都是一口一口吃出來的，徹底根除你的甩油恐懼症，挽救你的復胖危機！

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作者：林黑潮新功能介紹
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司新功能介紹
出版日期：2015/09/19
語言：繁體中文