本月獨享7週低卡路里健康瘦身食譜獨家款
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我期昐本月獨享7週低卡路里健康瘦身食譜獨家款這本書能激勵、幫助你成為一位飲食達人。
看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局博客來 本書記載了我這段期間實踐的健康瘦身食譜。
博客來書店
本書並非保證＂能在短時間內減輕幾公斤＂的瘦身書，不過卻是能幫助我們打造健康身體的飲食習慣指南書，同時能讓我們以美味的食譜調整卡路里，在沒有壓力的情況下調整體重。本書中的食譜使用了健康食材，而且是能輕易學習的食譜，特別以週來區分，一次準備7週的食譜，這是為了賦予各位讀者動機，防止各位和以前的我一樣半途而廢，讓各位有充分的練習時間能養成一輩子的健康飲食生活。減肥一直都讓我覺得有負擔，偶爾也會受不了美食的誘惑而輕易破戒，話雖如此，但我仍相信我為了讓身體變健康、變苗條所持續付出的關心與努力絕對不會白費，所以我今天也很努力地在製作料理，期望本書能對和我一樣有相同煩惱的人們有所幫助。
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說服力
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績效！績效！Part Ⅱ，強化員工競爭力的教導對談篇
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- 作者： 尹愃惠 新功能介紹
- 出版社：北星 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/20
- 語言：繁體中文
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