29個禮物：享受付出的幸福，見證回報的奇蹟成本價
博客來
聽起來不可思議，
有時候最能有效解決自身問題的方法，
就是開始去關注他人。博客來網路書店
這是一個真實故事，給予力量之大，所回收的超出想像。博客來網路書局
隨書附贈「二十九天送禮月曆」
◎送出真心，收下感謝，記錄下對自己和他人愛的表現
屆時你將感受到，能夠「給予」是多麼幸福的事！
當你為他人付出時，即便是微不足道的小事，
你的心靈都會得到不凡而驚人的正面力量，
你會以更積極、熱情的方博客來式來經營人生。新婚後不久，三十三歲的卡蜜．沃克被診斷出多發性硬化症，不適的症狀排山倒海向她襲來，使得卡蜜的身體和心理同時承受極大壓力，負面思維不曾間斷過：我的工作沒了、我將終生癱坐在輪椅上、朋友和丈夫將離我而去、我的人生徹底毀了……。就在卡蜜最絕望的時刻，一位南非的靈療師提供給她一帖處方：在29天送出29個禮物！所謂的禮物可以是任何東西，重要的是你必須真誠而有心，而且其中一樣要是你覺得最難割捨的東西。卡蜜去做了！她在這29天中，送了一杯熱可可給流浪漢、給哭泣的朋友一張面紙、說一句好話、給路人一朵美麗的花和一個微笑等等。透過這些善意的舉動，卡蜜將關注的視角移到了周遭需要協助的人，而不再只聚焦於自己。然後，奇妙的事情發生了。開始送禮的第十四天，一向行動不便的卡蜜，不需拐扙即可自己爬上公寓陡峭的階梯；之後，她的身體狀況逐漸好轉，雖然進步的幅度緩慢，卻已讓卡蜜有信心面對未來的挑戰。這也讓卡蜜領略到：當你懷著開放的心去「給予」，不求回報，便有超乎想像的禮物回報給你，其中最深刻的便是謙卑與感恩，而這就足以令你的人生更快樂與豐盈了。29個禮物之後……www.29Gifts.org這趟為期29天送禮之旅，讓卡蜜將付出視為理所當然，同時當她需要別人的幫助時，也能夠坦然接受。朋友和家人皆注意到她的轉變，感動之餘，也紛紛投入付出的行動。之後，卡蜜在諸多朋友的協助下，有的貢獻點子，有的貢獻美編長才，有的貢獻架設網站的經驗，同心協力成立了「29個禮物網站」www.29Gifts.org。「29個禮物網站」目前有來自42個國家超過13900會員，共同響應付出運動。此網站提供了一些工具與資源，包括個人送禮記錄部落格、可供下載的29天送禮日記、免費賀卡和其他更多東西，這些都能協助你實際落實29天送禮大挑戰。此外，有許許多多朋友在網站中記錄了他們的付出故事，以及這個行動如何改變他們的人生觀。這些動人的故事透過社群不斷散播出去，一股強大且正面的改變力量正在蘊釀，全世界的付出精神將被喚醒，我們每個人都可透過簡單的利他行為，讓世界變得更好。小付出大收穫，如果你願意，請加入www.29Gifts.org或www.facebook.com/oaktreecite，分享你難忘的故事。作者簡介卡蜜．沃克（Cami Walker）原本是一位獨立、擁有廣告行銷總監頭銜的時髦女性，在身體幾次發出預警後，於二○○六年診斷出罹患多發性硬化症，原本亮麗的生活和婚姻頓時黯淡。卡蜜以為自己往後的人生會在病床和哀怨中度過，沒想到一位療癒師朋友的另類處方完全改變了她。她開始試著不陷於自憐的泥沼，將關注轉到他人身上，體會到利他力量的強大。兩年後她在眾多朋友的協助下，在網路上發起「29天送禮大挑戰」。從那時起，她不曾間斷地持續著送禮二十九天的循環。卡蜜和丈夫馬克目前住在加州的好萊塢。 相關著作
《29個禮物：一個月的給予如何改變你的生命》 譯者簡介麥曉維博客來書店譯書也編書的文字工作者。個人信箱aneditor@pixnet.net
博客來
- 作者： 卡蜜．沃克 新功能介紹
- 原文作者：Cami Walker
- 譯者：麥曉維
- 出版社：橡樹林 新功能介紹
- 出版日期：2013/01/12
- 語言：繁體中文
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29個禮物：享受付出的幸福，見證回報的奇蹟成本價
內容來自YAHOO新聞
《破風》極速拍攝 彭于晏自比馮迪索
【台灣醒報記者張振鴻台北報導】「以後請叫我單車界的馮迪索！」彭于晏4日穿著藍襯衫、白T恤及牛仔褲出席電影《破風》記者會，他對於《破風》被稱為單車版的《玩命關頭》說法表示，所有拍攝過程都在極高速之中進行，甚至要上山下海進沙漠，對演員真的是很大的挑戰。彭于晏甚至指著一旁的韓星崔始源笑說，「那他就是保羅沃克！」
由香港知名導演林超賢拍攝的《破風》，描繪單車競賽團隊如何因心結而各分東西，但又發現彼此有共同的目標而重拾團隊默契。4日記者會上，林超賢和主要演員彭于晏、韓星崔始源和歐陽娜娜一同現身談拍片經驗。林超賢表示，他從15年前就有構思單車競賽的劇本，但礙於當時單車技術無法配合拍攝，因此拖到現在才有辦法成真。
《破風》有80%的場景都在台灣拍攝，因此又被稱為速度版的《看見台灣》。對此，林超賢認為，台灣有非常完善的單車路線和沿途美景，「在台灣騎單車就像置身天堂。」因此他說，當初決定拍《破風》時，就將台灣列入必選場景。彭于晏也表示，邊騎單車邊拍片的過程中，真的看見很多台灣美景，讓他在拍完時都捨不得離開當地。
林超賢由於常要求演員做出困難的演出，因此向來有「魔鬼導演」稱號。第2次合作的彭于晏說，導演頂多是不愛睡覺，所以害大家也不敢睡覺而已。崔始源倒是客氣的表示，林導每天都笑笑的、不恐怖。不過歐陽娜娜卻認為，導演其實要求很高，但彭于晏和始源卻甘之如飴，她童言童語的說，「我覺得他們3個人都有病！」引來一陣笑聲。
談到和影劇界兩大「男神」合作的感想，歐陽娜娜笑說，當初在拍片時還懵懵懂懂，不知道自己如此幸運，「但現在回想起來，他們的粉絲應該很羨慕我。」歐陽娜娜甚至還爆料，媽媽傅娟相當喜歡崔始源，在試映會時只要一看到崔始源出現，就會不停驚呼尖叫，「媽媽比我還少女心！」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/破風-極速拍攝-彭于晏自比馮迪索-102322882.html
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